iReceptář do ucha

Rozhovor s běžkyní Soňou Kotulkovou o pohybu ve vyšším věku

Má smysl pustit se do běhání ve čtyřiceti nebo padesáti? Jak nejlépe začít? Kdy běh vyměnit za chůzi? Jak se motivovat, když nemáte energii ani vyjít do schodů? Je vůbec možné skloubit pohyb s prací a péčí o rodinu? A co pije běžkyně v chladných podzimních ránech? Nejen to prozradí v podcastu Soňa Kotulková.

Poradna s Janou Bucharovou: Sázení stromků, ptačí krmítka

Patří do ptačího krmítka kuchyňské zbytky? Má smysl nechat rozkládat listí v kupkách? Je nutné měnit zeminu ve skleníku každý rok? Vyplatí se uskladnit jablka ve sklepě s bramborami? A kdy je vlastně ideální chvíle vysadit ovocné stromky? Na všechny tyto otázky odpovídá v poradně Jana Bucharová.

S řezníkem Františkem Kšánou o mase o řezničině

Panikaříte, jakmile v obchodě zahlédnete názvy řezů masa? Nikdy nevíte, co si vybrat? Chodili byste vlastně nejraději k řezníkovi, ale tápete, jak poznat toho dobrého? Nejen o tom mluví v podcastu pražský řezník František Kšána mladší. A taky prozradí, který kus masa má nejradši.

S řezníkem Františkem Kšánou o mase o řezničině

Panikaříte, jakmile v obchodě zahlédnete názvy řezů masa? Nikdy nevíte, co si vybrat? Chodili byste vlastně nejraději k řezníkovi, ale tápete, jak poznat toho dobrého? Nejen o tom mluví v podcastu pražský řezník František Kšána mladší. A taky prozradí, který kus masa má nejradši.

Odbornice Jana Bucharová o sázení trvalek i zralém kompostu

Kdy je správná doba vysadit trvalky? Jak poznáme kompost správně zralý pro výsadbu stromků? Je potřeba čistit ptačí budky? Není už náhodou čas přestěhovat pokojovky domů? A nepočkal by střih bylinek na jaro? S tím vším vám poradí naše odbornice na zahradní témata.

Zooložka promluvila o tom, jak vnímáme zvířata

Proč se některých zvířat bojíme a jiná jsou podle nás roztomilá? Kdy vlastně vzniká strach? Jak se zkoumají naše emoce vůči zvířatům? Na co si musí výzkumníci dávat pozor? A jak může poznání vlastních emocí pomáhat s ochranou ohrožených druhů? O tom mluví v podcastu iReceptář do ucha zooložka Markéta Janovcová.

Jak podpořit kvetení trvalek, radí odbornice Receptáře

Přemýšlíte, jak podpořit podzimní kvetení trvalek? Nevíte, jak daleko od sebe vysadit ovocné stromy? Trápíte se s šípkem, co nekvete? Rádi byste měli živý plot, který neschne, ale nevíte, co vysadit? A máte strach o ježka, který chodí vašim kočkám na granule? Že se nemusíte bát vám v poradně vysvětlí naše odbornice Jana Bucharová.

Je med ve skutečnosti zdravý? Tohle říká odborník

O medu se někde říká, že je zdravý, pak zase, že ne. Čím to je a jak to tedy je ve skutečnosti?

„Trvalkový záhon je krásnější než tráva, prospěšný pro přírodu a když ho dobře založíte, skoro se o něj nemusíte starat,“ říká v podcastu zahradní odbornice časopisu Receptář

Jak se správně postarat o zahradní borůvku? Čím nechat popnout ošklivou stěnu kůlny? Má smysl koupit si foliový kryt pro přikrytí poslední zeleniny? Jak správně nahradit trávník trvalkovým záhonem? O tom všem mluví v podcastové poradně Jana Bucharová. A navíc odkrývá zásadní tajemství – jak to v zimě vypadá ve hmyzím hotelu?

Operace šedého zákalu? Tu vám uděláme klidně do sto padesáti,“ říká v podcastu primářka oční kliniky Lucie Valešová

Jak bychom se měli starat o své oči? Co jim opravdu prospívá a co škodí? Jak často je potřeba chodit na preventivní prohlídky k očnímu lékaři? Co už nejde zachránit? A co dnes naopak dokážou lékaři operovat i do vysokého věku? O tom všem mluví v podcastu iReceptář do ucha primářka oční kliniky Neovize, Lucie Valešová.